日常

お土産嬉しいな – Vol.1472

もう名前から
美味しいやーつ
頂きました///

お土産って嬉しいよね!

その時
お店の事考えてくれているって
すごく幸せなこと

ありがとうございます///

一気にいっちゃいそうだけど
みんなで美味しく頂きます
\(^o^)/

ここ最近
オートファジーも
続いています

食べていい時間は
大体20時~翌4時

起きてから
出勤して

20時までの間が
一番しんどいけど

仕事終わりに
食べるのが幸せ(^^)

寝る直前は
よくないって言われてるけど

とりあえず
16時間断食を優先して
寝る直前とかは
無視してます

半年くらい続ければ
少しは身体に変化あるかな!

お仕事の種類が異なるので
接客のお手本にはなれませんが

仕事への情熱だったり
体型管理のことだったりは
少しはお手本になれればなと

太っていて脂ギッシュで
自己管理が出来ていない
スタッフの言葉は
届かないと思ってます

あと
筋トレに励む理由は

鍛えていると
人を守れる←

 

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