日常

制約と誓約 – Vol.1319

そこまで大げさなものでは
ありませんが

力を引き出すための
制約と誓約

昨晩は深酒をして
顔がパンパンなのと

最近寝起きが悪いので
今日から禁酒します

いや、禁酒は無理だ

お酒による
体への害や寝起きの悪さ以上に
ストレス抱え過ぎちゃう

減酒します!!

晩酌は1週間に1度で
それ以外に
接待や外食がある時は
ご褒美DAYという
自分ルールをやってみます

ほぼ毎日晩酌をしていたので
いきなり減らすと
気が狂いそうなので

ノンアルコールは
毎日OKにします
(意志の弱い人間です…)

仕事終わって帰宅ー
やりきったー
プシュッ

までがルーティンなんです

とりあえず
アルコールを減らす生活を
やってみようじゃないか

来週のご褒美DAYには
先日お客様から頂いた
日本酒を解放します( ̄ー ̄)ニヤリ

 

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